Optie Tennis
In optie tennis wordt er gewerkt volgens de spelgerichte aanpak (game based approach). De speler staat centraal en leert bij door het spelen van het spel en/of wedstrijdgerelateerde trainingssituaties aangepast aan het ontwikkelingsniveau van de speler.
Deelnemers optie tennis zijn lid van een tennisclub en spelen op regelmatige basis competitie. Klassement minimaal 10 punten, indien geen klassement dan moet de speelwaarde minimaal 10 punten zijn (bij twijfel graag een filmpje van de basisslagen doorsturen naar de leerkracht optie tennis).Doorheen het jaar en de trainingen komen verschillende aspecten aan bod: mentaal (doorzetter), conditie (fit, blessurepreventie), techniek (fijn) en tactiek (slim), enkel- en dubbelspel.
De intentie om het eigen niveau te verbeteren en daar de gepaste attitude voor te tonen moet zeker aanwezig zijn. Buitenschools trainen is dan ook een must om vooruitgang te boeken.
Voor competitiespelers is het de bedoeling dat er samenwerking is met de clubtrainer om de evolutie van de speler zo optimaal mogelijk te maken.
Doorheen het jaar en de trainingen komen verschillende aspecten aan bod: mentaal (doorzetter), conditie (fit, blessurepreventie), techniek (fijn) en tactiek (slim), enkel- en dubbelspel. De spelers krijgen daarbij persoonlijke taken om hun niveau te verhogen.
Doorheen het schooljaar wordt er voor de VILO-cup gestreden, een round-robin wedstrijdformule waar een volledige training wedstrijd gespeeld wordt.
De trainingen gaan door in TC Bosterhout. Daar beschikken we over 4 outdoorvelden met kunstgravel en 4 indoorvelden op tapijt.
De plaatsen zijn beperkt tot maximaal 16 personen. Bij overtal krijgen de hogere klassementen en de vaardige spelers voorrang.
In de loop van het schooljaar is er ook een meerdaagse stage voorzien waar we ons intens kunnen bezighouden met vervolmaking.
Verder worden de leerlingen gestimuleerd om competitie te spelen en sommigen worden ondersteund in het behalen van een initiator diploma aan de Vlaamse Trainersschool.
Benodigdheden:
Fiets om de verplaatsing naar de tennisclub te maken
Tennisracket(ten)
Tennisschoenen voor op gravel (tijdens september en na de paasvakantie)
Indoor tennisschoenen (met een volledig vlakke zool, zonder profiel)voor op tapijt (tijdens wintermaanden)
Springtouw (plastic rope skipping touw)
Rekker
In functie van blessurepreventie
Uitleg hierover volgt in het begin van het schooljaar
Lesgevers:
Piet Himpe – Master LO – Trainer A – Docent Vlaamse Trainersschool
Otto Rosseel – Bachelor LO – Trainer B in opleiding
